王正伦谈实战北腿

说起武术，在大多数人的眼中，它更多的是一套漂亮的套路，一种近似体操和舞蹈一样的健身运动，即使在屏幕上，武术也极少展现其实战的一面。那么武术的本质到底是什么呢？实战的武术只是格斗，意味着危险吗？实战武术到底有着怎样的健身功效？这些问题还有待我们继续体验和探索武术，只有亲身体验，才能开拓武术的未来。2014年10月11日，加拿大武术搏击学校校长-王正伦师傅应邀在新天地文化中心讲解了北腿在实战中的作用，展示了实战中的武术，从另一个侧面呈现武术的本质。 用腿如拳 除了讲解北腿的传承之外，王师傅主要介绍了北腿的特点，以及如何灵活地在实战中使用腿部功夫。我们对武术的理解，很多集中于拳术，而王师傅则从腿术入手，介绍北腿的特点，比如其速度，柔韧性，和攻击力等。在人体中，腿主要起支撑作用，虽然其力量比拳大，但是要想发挥腿部威力，需要付出极大的艰辛去开发腿部的柔韧性，把整个腿部，脚裸，以及背部拉开，以便达到用腿如拳的效果。正是这种腿部灵活性开发的困难，让很多武术爱好者望而却步。通过这次讲解，王师傅让我们重新认识腿在武术中的作用，以及如何平衡拳与腿关系，恢复武术的完整性。除了腿部的基本功外，王师傅还展示了腿部的各种攻击技法，以及在实际对抗中，如何应用各种腿法。其灵活性，奇异性，和速度等，开阔了我们对武术的理解。除了讲解和亲身展示，王师傅还让习武的孩子们展示各种腿法应用，其力量和攻击性，果然让人体验到武术实战的一面。如果一个孩子从小坚持练习这种实战功夫，长大以后，他们一定会练就一身搏击的武术功底，这是武术发展不可缺少的一环。 立体攻防 除了介绍北腿功夫，王正伦师傅还解释了自己的武术体验。武术不是哪一种固定的套路，而是在实战中不断的亲身体验和摸索，同时结合东西方的各种格斗之术，然后在实际对抗中，去验证各种功法的有效性，这才是武术的本质。这是一种不同于体操武术的真实武术，是一种活着的武术形式，是一种变动和发展的武术。贴身摔术，近身膝肘，中程拳术，远程腿术，同时配合上，中，下的灵活攻击变动，这就构成一个立体的武术功防体系。这种功防体系并不是用某种特定的套路来实现的，而是根据现场实际情况，再通过多年的反复训练，形成的一套无意识自动反应。这种体系无疑是无法通过套路锻炼来实现的，而只能通过基本功训练，和大量的对抗性练习来提高。王师傅特意强调了这种自动反应机制，其训练方法，以及实际效果。 这种武术探索方式，无疑是一种活的，不断变动的方式，而不是某种固定的套路。并且这种武术成长方式不可能通过体操来实现，而是通过实际的对抗和摔打，通过亲身的体验和感知，所以这种武术没有套路，不是强调体操花样，而是一种基于武术对抗的核心，来不断探索和前进的武术道路。除了讲解，王师傅还让孩子们展示了这种上中下的立体攻击方式，以及各种腿法的自动使用效果。这种展示帮助观众对实战型武术训练方式有了更深的了解，从另一个侧面扩展了我们对武术的认知。 中华武术 通过这次交流，引发了我们对未来中华武术的思考。未来的中华武术到底是怎样的？我们如何继承传统武术，同时又不断继续开拓中华武术？我们到底怎样看待对抗性的武术？谈到对抗，很多人不免带着一种问号和怀疑。这种武术真的有益于人类吗？这种武术真的只是为了防身吗？ 无论是文，还是武，其基础都离不开人类的实际体验，这种对抗性的武术训练可以从几个侧面来提高我们对自身的认知。首先，它可以提高我们对自身肉体的感知，特别是柔韧性，力量，速度，和灵活性的感知。通过对抗性的练习，这种感知得到极大的提高和体验。其二，对抗性的武术训练可以提高我们对空间和方向的感知，在具体的对抗中，武者必须寻找某个特殊的空间，然后做出某种方向性的动作，并且所有这些选择不是通过长时间的思考，而是一种下意识的自动反应。这种效果是通过大量的训练得到的，一种时时刻刻的空间和方向感，不仅在武术中有作用，也是日常生活所需要的，是一种对整体大脑神经系统的训练。其三，对抗性训练强迫武者提高警觉性和灵活性，而这种空灵的警觉和变动，是人类提高生命认知的重要方式，而不仅仅是在格斗中起作用。其四，通过对抗，可以帮助年轻人建立起一种勇敢，坚毅，果断和忍耐，所以对抗性的武术不只是意味着格斗，而是通过格斗的手段，来训练一种力，一种包含勇，透，刚，忍的人格之力。这种力不同于体操式训练，因为它是通过一种不可避免的对抗来体验的，正是这种鲜活的面对，才能练就坚固的人性。其五，这种鲜活的对抗和面对，是武术发展的源泉。中华武术绝不只限于套路，套路是一种对技击的记忆，但不能代替对抗本身。对抗和搏击的体验，才是发展武术的基础，才构成了武术演化的历史。把对抗看成是粗鲁，这是一种误解。武术训练中的对抗，是一种极致的人性磨砺，一种没有退路的，必须勇敢面对的人生体验。通过掌控对抗，超越对抗，它造就了风雨后的彩虹，雷鸣后的宁静。这种人生体验，不是通过意识打造的，而是通过气血凝固的。所以武术不是街头打斗，也不只限于防身，而是通过武道来实现对生命的认知。 结语 武术，是一被误解的词汇，人们或者把它看成是打斗，或者看成是表演，或者看成是健身。未来的武术，它还可以是一种神经系统训练，人格体系训练，以及人生超越训练。我们不能被历史所束缚，人是一种创造性的生命，人通过各种创造性的工具，来进化生命的式样。武术的春天并没有消失，而是正在悄悄的来临。在中华武术的历史进程中，一场新的气力体验，在走入中华世界。格斗不再是武术的目的，而只是武术的开始，通过对抗的训练，我们来体验生命本身，所以让我们共同努力，一个武道的世界，正在走入华人的生命。欢迎大家继续关注武术交流，来参与武术沙龙活动。 感谢王正伦师傅的讲解，更多活动请见文化中心网站www.xtdcc.ca。 文：新天地文化中心 宋国忠